nie działa

'W jakim celu stosujesz/stosowales ta diete? Masa czy rzezba? ' Stosuje w celu zmniejszenia tkanki i powolnego budowania miesni, dziala swietnie aczkolwiek jak pisalem nie wchodze w ketoze, to moze na wiosne

arginina jest bardzo dobra generalnie, ale trzeba trochę stosować by się przyzwyczaić, ma początku ja i inni znajomi co ją brali mieli nieciekawe odczucia związane właśnie z pompą która skłania do jechania bardziej twardo-siłowo. Na szczęście wystarczy trochę treningów kadencyjnych oraz po prostu zwracanie uwagi na technikę by później odczuwać [...]

[...] - 4 x 15-12 - podciągnięć sztangi w wąski uchwycie do podbródka - 14/12/10/10 Barki lubią dużą ilość powtórzeń - to podstawa ! Ja osobiście robię nawet po 20 powtórzeń i fajnie działa. Tobie zapodałem coś pomiędzy, bo podejrzewam że nigdy takich ilości nie robiłeś. Nie bój się tylu powtórzeń tylko ćwicz tak jak Ci napisałem, a na pewno będziesz [...]

czyli ta Twoja dieta nie do konca tak dobra jak pisałes na poczatku... wybor sredni ale jak masz to juz trudno, tyle ze dobrze jeszcze nie zaczałes trenowac, dieta tez jeszcze nie wiesz jak działa a juz za odzywki/suple chcesz sie łapac, imo bez sensu

Okej, dziękuje za porady :) Słyszałem, że na zakwasy działa także prysznic na zmianę z wodą gorącą i zimną. Czy to mit? Jeśli nie to czy tak samo zadziała nagrzewanie łydek poduszką elektryczną następnie oziębianie ich?

Wolno wyjmuj igłe to sok nie pocieknie. Libido juz po paru dniach poczujesz, znaczy że działa.

Ktoś coś majstry? :D Ari wyj** do kosza i ogarnij coś co działa puki ci cyce nie wyrosły , o cabaser nie wspomnę . Zmieniony przez - Smero30 w dniu 2022-03-30 02:08:09 ?????

Nie pozostaje więc nic innego, jak elimiancja pewnych produktów i obserwacja organizmu. Co, jak i kiedy na Ciebie działa. Zobaczymy co wyjdzie z badania.

Edit: Mnie tam kopia cykle po 8 tyg mostka ;) a co ma nie kopać ?? sterydy działają cały czas tak samo czy bijesz testa po 4 miesiącach off czy bijesz rok ON to korwa test = test i działa tak samo... kwestia manipulacji dietą i treningami Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-05-30 15:35:53

Ja trenuje caly czas FBW ale ze stala progresja, z SD i z duza czestotliwoscia czyli robie HST czyli taki podrasowany FBW. Skoro mam juz robic FBW to dlaczego nie robic najlepszego FBW? A skad wziales info, ze zrezygnowalem z cwiczen zlozonych? Ja swoj trening obecnie opieram o przysiady i MC glownie. Reszta to dodatek. Przysiady robie na kazdym [...]

do kitu ten trening. moze działa na kogs na sterydach ( nie wiem na 100 %) ale normalnie to sie nie sprawdzi i to badziew jest. w tym sporcie wiecej nie znaczy lepiej. miesnie sie nie spala ale tez nie bedzie progresu

glutamina działa na hormon wzrostu jednak nie bój się po zdnej z odzywek nie urośniesz więcej Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ale nie,ja robiłem powtórzenia tak - 15,12,12,10,i dopiero przy 3 serii jak dokładam 5 kg to mnie te ręce bolą,ale mogę tyle powtórzeń wykonać bez problemu,i właśnie nie wiem ,,jak to działa''

W ksiazeczce kiedys widzialem cwiczenia ... tylko nie wiem jak to dziala czy akurat na szyje :) kladziesz sie na lawce na przuchu zawieszasz ciezarek na glowie :D troche glupio brzmi ale...i pochylasz i prostujesz :) to samo mozna robic na boki :) smiac mi sie chce jak to pisze :) bo naprawde dziwnie to wyglada :) Pies, kiedy się go żywi, [...]

Ja tego nie wiem bo to zalezy od kazdego induwidualnie. Musisz sam sprawdzic jak na ciebie działa tłuste zarcie a jak jego brak :P ale niktorym faktycznie dieta nie jest potrzebna aby mieli widoczny kaloryfer, niektorzy maja taka genetyke ze chocby jedli same tłuste rzeczy np tylko fastfoody to zadna fałda im sie nigdy nie zrobi a inni pojedzą [...]

pewnie ze sa przeciwnicy aspiryny ale nie pier....ol mi tu grasik ,ze "a niedawno sie okazalo, ze aspiryna moze szkodzic 'sercowcom' -> aspiryna i warfaryna nie przynosily szczegoolnych korzysci u tych osoob... a co ciekawe, po tej pierwszej loodzie 2 razy czesciej byli hospitalizowani loob umierali na choroby serca" bo nie wiem czy [...]

FU.. ja przymykam oczy na badania, łykam.. i działa A do autora (co by nie było, że offtopic )- zbyt wiele czynników które trzeba by uwzględnic.. Jesli koniecznie chcesz to kontrolowac, najlepiej kupic pulsometr z opcja liczenie kalorii (trzeba wprowadzic parametry swoje itp).. wtedy PI RAZY DZRWI powinno wyjśc A na bolące stawy: dobra rogrzewka, [...]

musisz dac ukladowi trawiennemu odpoczac, czyli jesc mniej przez jakis czas, lub go po prostu tak nie przeciazac - na mnie dobrze dziala wczesniejsze jedzenie kolacji (zwykle ok. 2-3 godzin przed zasnieciem, czasem nawet 4). albo sprobuj pozamieniac ryz na kasze, makaron platki - j/w ser bialy mozesz na zolty odtluszczony, lub drob lub rybe albo [...]

Może na niego to działa ale w życiu nie widziałem gorszego treningu. No cóż nigdy nie miałem dobrego zdania o szkoleniowcach z wojska bo albo katują bez sensu rekrutów pompkami albo wymyślają podobne badziewia jak powyższy plan. Ten dziadek nie ma zielonego pojęcia o treningu wytrzymałościowym jak i siłowym również. Więc wywodów naszych krajowych [...]

Co za bzdura z tym przesuwaniem przecinka. Niektorzy powinni sie 5 razy zastanowic zanim napisza taka glupote. Wynik jest oczywisty - meta dziala i blokuje, test walek:) Jak chcesz to sobie zrob ponownie badanie tescia calkowietego, ale wedlug mnie to bez sensu. Ewidentnie w Twoim iranie nie ma testa. Kase wydaj lepiej na pewny towar, zeby pozniej [...]